粉末納豆の口コミ効果 上手な使い方 食べ方 レシピは？

納豆が身体にいいのは知ってるけど、毎日食べるとなると、それはそれでね。
安くて手に入りやすいけど、そうそう日持ちするものでもないし、毎日欠かさず、となると飽きもくるし、なかなか難しかったりするわけで。

そんなときに便利なのが、粉末納豆。

こちらでは、楽天でも人気の「はすやの粉なっとう」について、口コミや使い方、美味しい食べ方などなど、ご紹介します。

はすや 粉なっとうの口コミ

納豆の臭いは独特で好みの分かれるところですよね。口コミでも、臭いを全然感じないという方もいれば、やはり臭いが気になるといった方もあり、個人差がかなりありました。

臭いが気になる方は、料理や飲み物に入れるとカサ増しになってしまうので、スプーンでそのまま薬のように飲んでしまって、それから他のヨーグルトなどを食べて口直しをするのが良さそうです。中にはオブラートで飲んでいるという方もいました。特に水分を含むと臭いが増します。

普通の納豆より効率よく、より耐久性のある菌を摂れるということもあり、できれば腸内環境改善の強い味方にしたいところですね。

臭いが心配という方は、まずはお試しサイズが安心ですね。
ちなみに、粉末タイプは国産大豆100％、あらびきタイプはアメリカ産大豆となっています。

はすや 粉末納豆の効果

はすやの粉なっとうは、四国 徳島の勝浦町という美しい大自然に囲まれた環境で作られる、安心の国産粉末納豆です。

はすやの粉なっとうはこんな方におすすめ

粉末納豆でも人気のはすやの粉なっとう。
こちら、たったのひとさじが、普通の納豆の約10パック分の納豆菌芽胞が含まれていて、以下のような方におすすめです。

• 腸内環境を整えたい
• トイレのスッキリ感を得たい
• 朝の寝起きがだるい
• 化粧ノリが悪い
• 健康維持のために良いものを摂りたい
• 赤ちゃんの離乳食に良いものを
• 妊婦さんの病気予防

普通の納豆は、熱や酸に弱いため、腸に届く前にせっかくの納豆菌が死滅してしまい、0.1％しか腸に届きません。

はすやの粉なっとうは、独自製法で納豆菌を冬眠したような状態のまま、眠らせて「たね」のような状態で粉末にしています。

そのため、しっかり腸まで届いて、1さじで納豆の約10パック分もの納豆菌芽胞が働いてくれるということ。

はすやの粉末納豆には、パウダータイプとあらびきタイプがあるので、お好みの応じて選べます。

はすやの粉なっとう 詳細

はすやの粉なっとうは納豆菌だけじゃない

はすやの粉なっとうは、納豆菌がすごいだけではありません。

はすやの粉なっとうは、100％無添加で安心。
カロリーも1回あたり7kcalと低カロリー。
独自製法で芽胞の状態で粉末にしているため、熱にも強い
活性酸素を除去する酵素がたっぷり
血液サラサラのナットウキナーゼが豊富
脂質代謝のかぎ、レシチンが豊富
エイジングケアに嬉しいポリアミンが豊富

といった特徴があります。腸内環境を整え、さらに血液サラサラ効果、活性酸素を除去し、アンチエイジングにもプラスになります。

はすやの粉なっとう 詳細

粉末納豆の上手な使い方

はすやの粉なっとうは、独自製法でまるで「きなこ」のようで、納豆のニオイがほとんどないため、いろいろな料理やドリンクにひとふりして使えます。

• ご飯に混ぜる
• 味噌汁など汁ものに
• トーストにふりかける
• カレーやパスタのトッピング
• サラダや和え物に
• ドリンクに

といった使い方ができます。
はすやの粉なっとうは120℃でも生存する強い芽胞の状態なので、幅広くいろいろな料理に使えます。

乳酸菌や発酵食品と合わせて効果的に

粉末納豆は、ヨーグルトやキムチなど、発酵食品と一緒に摂ると、善玉菌のエサにもなってより効果的です。

粉末納豆のレシピ じょうずな食べ方は？

はすやの公式ページでも、粉なっとうの混ぜご飯や、菌活トースト、菌活パスタなど、いくつか美味しそうなレシピが紹介されていますが、それ以外に口コミで紹介されていたレシピも見てみましょう。

• 普通の納豆感覚でご飯にふりかけて
• マヨネーズに粉なっとうを混ぜてゆで卵につけて
• きのこ炒めにトッピング
• グラノーラに混ぜて
• お茶漬けに入れて
• おろし大根プラス粉末納豆
• バナナヨーグルトに

レシピといっても混ぜるだけ、なのですが、このように、様々な料理に手軽にプラスするだけ、というのは、継続するうえでも大切な要素ですね。

粉末納豆のメリット

納豆菌の耐久性と生命力

納豆菌は、芽胞の状態であれば、沸騰させても死滅せず、アルカリや酸にも強い耐久性を発揮します。この強い納豆菌が腸まで届けば、あなたの腸内の悪玉菌を抑え、善玉菌を増やしてくれます。

悪玉菌が多いと、便秘や下痢といった不調につながりますが、善玉菌を増やすことで腸内フローラを整えます。

納豆菌は善玉菌を増やすだけじゃない

腸内環境が悪化すると、いろいろな病気の原因となります。腸内環境ってとっても大事。

耐久性のある納豆菌が腸まで届くと、悪玉菌をやっつけてくれます。
よく便秘解消のためにヨーグルトを食べますが、ヨーグルトは乳酸菌を増やすだけ。善玉菌を減らすわけではありません。

ですから、悪玉菌が過剰に増えた悪い状態だと、ヨーグルトからの乳酸菌の補充だけでは不足する場合があります。効果が現れにくいのはそういった状況なんですね。

ですが、納豆菌の場合は、悪玉菌を死滅させつつ、善玉菌を増やし、活性化させるので、ヨーグルトの乳酸菌よりもさらに腸内環境を整えるパワーを実感しやすいのです。

食べやすい、取り入れやすい粉末納豆

粉末なら、日持ちもするし、ニオイも少なく、ネバネバせず、納豆嫌いの方でも取り入れやすいというメリットがあります。。
しかも、普通の納豆を食べるよりも、栄養価が高く、熱に強く、低カロリーと嬉しいことばかり。

大豆100％、無添加の粉末なので、妊婦さんでも赤ちゃんでも安心して食べることができます。赤ちゃんの離乳食には、8か月以降使用可能、少しずつスタートします。
すでに粉末になっているので、離乳食にも簡単に栄養をプラスできますね。

はすやの粉なっとうの種類

はすやの粉なっとうには、パウダータイプとあらびきタイプがあり、

• 粉なっとう（あらびき）
• 粉なっとう（パウダー）
• 粉なっとう（オーガニックパウダー）
• 粉なっとう（桑の葉）
• 粉なっとう（桑の葉オーガニック）

の５種類があります。

このうち、粉なっとうのあらびき以外のタイプはすべて国産大豆100％。
粉なっとう（あらびき）は他より納豆の香りのあるアメリカ産の大豆を使用しています。

サイズは、お試しサイズ、大袋サイズがあり、さらにお得に購入できる定期便もあります。

はすやの粉なっとう